LINK MOVES® Basic
LINK MOVES®
Gehirn an - Stress aus
Ausbildung für neurozentrierte Stressregulation & mentale Stärke
für Trainer:innen, Therapeut:innen, Coaches und Fachkräfte aus BGM/BGF
Stress wirksam regulieren und wieder klar, fokussiert und handlungsfähig sein.
In der LINK MOVES® Basic Ausbildung lernst du
wie Stress im Gehirn entsteht
neurozentrierte Übungen zur wirksamen Stressregulation
wie du Menschen aus Stress wieder zu mehr Klarheit, Fokus und lösungsorientiertem Denken führst
Wenn Stress das Gehirn blockiert, verlieren Menschen Klarheit, Fokus und Zugang zu ihren Fähigkeiten.
Viele Trainer:innen, Therapeut:innen, Coaches und Mitarbeitende im BGM erleben täglich, wie stark Stress Menschen beeinflusst.
Konzentration fällt schwer, Gedanken kreisen und selbst einfache Entscheidungen fühlen sich plötzlich kompliziert an.
In solchen Momenten fehlt es nicht an Motivation oder Disziplin – das Gehirn befindet sich schlicht im Stressmodus.
Konzentration bricht ein
Menschen verlieren Fokus, fühlen sich schneller überfordert und kommen schwer in einen produktiven Arbeits- oder Lernzustand.
Gedanken drehen sich im Kreis
Probleme wirken größer als sie sind und Lösungen erscheinen blockiert.
Stressreaktionen übernehmen
Der Körper bleibt im Alarmmodus – Erholung, Klarheit und kreatives Denken fallen schwer.
Genau hier setzt der neurozentrierte Ansatz von LINK MOVES® an:
Durch gezielte Übungen werden das Gehirn und der Körper stabilisiert, sodass Menschen wieder klar denken, fokussiert arbeiten und neue Lösungen entwickeln können.
Was du in der LINK MOVES® Ausbildung lernst
Du lernst zu verstehen,
wie Gehirn und Körper zusammenarbeiten
und wie einfache Bewegungsimpulse helfen können,
Regulation praktisch zu unterstützen.
Gehirn und Körper verstehen
Du lernst, wie Stress im Körper entsteht und welche Rolle das Gehirn dabei spielt.
Dieses Verständnis bildet die Grundlage für gezielte Veränderung.
Praxisübungen direkt anwenden
Du lernst einfache neurozentrierte Übungen kennen, die bei der Stressregulation unterstützen können.
Die kurzen Bewegungsimpulse sind sofort im Alltag einsetzbar.
Übungen flexibel einsetzen
Du lernst, die Übungen an unterschiedliche Zielgruppen anzupassen.
Zum Beispiel für
Kinder, Erwachsene oder Senior:innen.
Für wen die LINK MOVES® Ausbildung geeignet ist
Die Ausbildung richtet sich an Menschen, die Bewegung gezielt nutzen möchten, um das Gehirn und den Körper bei der Stressregulation zu unterstützen.
Trainer:innen und Coaches
Du arbeitest mit Menschen
und suchst nach Wegen, Stressabbau und Fokus durch gezielte Bewegung wirksam zu unterstützen.
Therapeut:innen
Du suchst einfache Übungen,
die das Gehirn bei der Stressregulation unterstützen können und sich gut in deinen bestehende Arbeit integrieren lassen.
Fachkräfte aus BGM/BGF
Du möchtest Übungen kennenlernen,
die Menschen im Arbeitsalltag helfen können,
wieder klarer, ruhiger und fokussierter zu werden.
Menschen, die Bewegung neu verstehen wollen
Du möchtest verstehen, wie die Schaltzentrale im Kopf mit dem Körper zusammenarbeitet, um Handlungsfähigkeit und Fokus gezielt zu aktivieren.
Die Ausbildung verbindet Wissen über das Funktionsweise
unserer Schaltzentrale mit praktischen Bewegungsübungen.
So ist die LINK MOVES® Ausbildung aufgebaut
In der Ausbildung verknüpfen wir fundiertes neurobiologisches Wissen mit einer Vielzahl
an Praxis-Tools,
die du sofort in deinen eigenen Kontext integrieren kannst
7 Wochen Online-Ausbildung
Du nimmst an Live-Calls teil
und bekommst Video-Trainings,
mit denen du die Inhalte in deinem Tempo vertiefen kannst.
Viele praktische Übungen
Du lernst einfache Übungen, die das Gehirn unterstützen können und sich direkt im Alltag anwenden lassen.
Praxistag im September
Zum Abschluss am 12.09.2026 treffen sich neue und erfahrene LINK MOVES® Trainer:innen.
Für Austausch, gemeinsames Üben und Begegnung in der Community.
Nächster Ausbildungsstart:
01. Juni 2026
nur noch...
Die Inhalte der LINK MOVES® Ausbildung
Die Ausbildung verbindet verständlich erklärtes Wissen über die Schaltzentrale Gehirn mit vielen neurozentrierten Impulsen.
Du lernst Schritt für Schritt, wie Gehirn, Stress und Bewegung zusammenhängen und wie einfache Übungen Konzentration, Koordination und innere Balance unterstützen können.
Modul 1
Grundlagen LINK MOVES®
Du lernst die Grundlagen der LINK MOVES® Methode kennen und bekommst ein erstes Verständnis dafür, wie Stress, Gehirn und Bewegung zusammenhängen.
Gleichzeitig erlebst du die ersten praktischen Impulse und entwickelst ein Gefühl für die Haltung, mit der wir in der Ausbildung arbeiten.
Modul 2
Zahlen, Daten, Fakten – Wie unser Gehirn funktioniert
Du lernst die wichtigsten Grundlagen darüber, wie unser Gehirn aufgebaut ist und wie Informationen verarbeitet werden.
Dabei geht es unter anderem um neuronale Verbindungen,
Gehirnplastizität und darum, wie Bewegung neue „Datenautobahnen“ im Gehirn entstehen lässt.
Modul 3
Stress & ich – Stress verstehen und regulieren
Du erfährst, was im Körper passiert, wenn wir Stress erleben und wie Stress unsere Wahrnehmung und Konzentration beeinflusst.
Du lernst den Unterschied zwischen Distress und Eustress kennen und wie sich Stress im Nervensystem zeigt.
Grundlagen LINK MOVES®
Zahlen, Daten, Fakten – Wie unser Gehirn funktioniert
Stress & ich – Stress verstehen und regulieren
Du lernst die Grundlagen der LINK MOVES® Methode kennen und bekommst ein erstes Verständnis dafür, wie Stress, Gehirn und Bewegung zusammenhängen.
Gleichzeitig erlebst du die ersten praktischen Impulse und entwickelst ein Gefühl für die Haltung, mit der wir in der Ausbildung arbeiten.
Du lernst die wichtigsten Grundlagen darüber, wie unser Gehirn aufgebaut ist und wie Informationen verarbeitet werden.
Dabei geht es unter anderem um neuronale Verbindungen,
Gehirnplastizität und darum, wie Bewegung neue „Datenautobahnen“ im Gehirn entstehen lässt.
Du erfährst, was im Körper passiert, wenn wir Stress erleben und wie Stress unsere Wahrnehmung und Konzentration beeinflusst.
Du lernst den Unterschied zwischen Distress und Eustress kennen und wie sich Stress im Nervensystem zeigt.
Modul 4
Zwei Teams im Kopf – Die Zusammenarbeit der Gehirnhälften
Du lernst, wie die linke und rechte Gehirnhälfte unterschiedliche Aufgaben im Denken und Wahrnehmen übernehmen.
Durch gezielte Bewegungen stärkst du die Verbindung zwischen beiden Gehirnhälften.
Modul 5
Dominanzen – Wenn eine Seite stärker arbeitet
Du erfährst, wie Dominanzen in Hand, Fuß, Auge oder Ohr entstehen
und wie sie unser Bewegungs- und Wahrnehmungsmuster beeinflussen.
Mit einfachen Tests und Übungen lernst du,
diese Balance bewusst zu fördern.
Modul 6
Die Dreiteilung des Gehirns
Du lernst ein Modell kennen, das das Gehirn in drei Funktionsbereiche beschreibt:
Hirnstamm, limbisches System und Neocortex.
Dieses Verständnis hilft, Stressreaktionen und Verhalten besser zu verstehen.
Zwei Teams im Kopf – Die Zusammenarbeit der Gehirnhälften
Dominanzen – Wenn eine Seite stärker arbeitet
Die Dreiteilung des Gehirns
Du lernst, wie die linke und rechte Gehirnhälfte unterschiedliche Aufgaben im Denken und Wahrnehmen übernehmen.
Durch gezielte Bewegungen stärkst du die Verbindung zwischen beiden Gehirnhälften.
Echte Stabilität entsteht dort, wo beide Körperseiten Hand in Hand arbeiten.
Mit einfachen Tests lernst du, wie du diese Dominanzen erkennen kannst,
um diese gezielt zu trainieren und so für mehr Ausgeglichenheit im Alltag zu sorgen.
Du lernst ein Modell kennen, das das Gehirn in drei Funktionsbereiche beschreibt:
Hirnstamm, limbisches System und Neocortex.
Dieses Verständnis hilft, Stressreaktionen und Verhalten besser zu verstehen.
Die Dreiteilung des Gehirns
Du lernst ein Modell kennen, das das Gehirn in drei Funktionsbereiche beschreibt:
Hirnstamm, limbisches System und Neocortex.
Dieses Verständnis hilft, Stressreaktionen und Verhalten besser zu verstehen.
Modul 7
Wichtigste Begleiter im eigenen Kopf
Du vertiefst dein Verständnis zentraler Gehirnstrukturen wie Amygdala, Hippocampus und Thalamus.
Du verstehst, wie diese Bereiche Emotionen, Lernen und Stressreaktionen beeinflussen.
Bonusmodul
Selbstlernphase – Praxis & Umsetzung
In dieser Phase setzt du die Inhalte der Ausbildung aktiv in die Praxis um.
Begleitet von einer LINK MOVES® Master Trainerin probierst du Übungen aus, sammelst eigene Erfahrungen und vertiefst dein Verständnis für die Wirkung der Inhalte.
Q&A
Modul 7
Bonusmodul
Selbstlernphase – Praxis & Umsetzung
In dieser Phase setzt du die Inhalte der Ausbildung aktiv in die Praxis um.
Begleitet von einer LINK MOVES® Master Trainerin probierst du Übungen aus, sammelst eigene Erfahrungen und vertiefst dein Verständnis für die Wirkung der Inhalte.
Q&A
Q&A – Raum für deine Fragen
In diesem zusätzlichen Termin hast du die Möglichkeit, deine Fragen direkt mit Heidrun zu klären.
Im persönlichen Austausch geht sie auf individuelle Themen ein, vertieft Inhalte aus den Modulen und gibt zusätzliche Impulse aus ihrer langjährigen Erfahrung.
Wichtigste Begleiter im eigenen Kopf
Selbstlernphase – Praxis & Umsetzung
Q&A – Raum für deine Fragen
Du vertiefst dein Verständnis zentraler Gehirnstrukturen wie Amygdala, Hippocampus und Thalamus.
Du verstehst, wie diese Bereiche Emotionen, Lernen und Stressreaktionen beeinflussen.
In dieser Phase setzt du die Inhalte der Ausbildung aktiv in die Praxis um.
Begleitet von einer LINK MOVES® Master Trainerin probierst du Übungen aus, sammelst eigene Erfahrungen und vertiefst dein Verständnis für die Wirkung der Inhalte.
In diesem zusätzlichen Termin hast du die Möglichkeit, deine Fragen direkt mit Heidrun zu klären.
Im persönlichen Austausch geht sie auf individuelle Themen ein, vertieft Inhalte aus den Modulen und gibt zusätzliche Impulse aus ihrer langjährigen Erfahrung.
Jede Woche enthält neben dem theoretischen Input auch praktische Übungen, die du direkt anwenden kannst.
Die Inhalte werden in Live-Zoom-Calls vermittelt, die du flexibel nacharbeiten kannst.
So läuft die LINK MOVES® Ausbildung ab
Die Ausbildung ist so aufgebaut,
dass du Theorie und Praxis Schritt für Schritt miteinander verbindest.
Neben dem Wissen über das Gehirn lernst du jede Woche neurozentrierte Übungen kennen, die du direkt ausprobieren und in dein Training oder deinen
(Arbeits-)Alltag integrieren kannst.
Vor Beginn der Ausbildung bekommst du von uns ein Begrüßungspäckchen
zugeschickt.
Dieses beinhaltet das Buch "Gehirn an - Stress aus" sowie ein Stressreduzierersäckchen mit zwei Bällen und einer Augenklappe zur optimalen Vorbereitung.
Onboarding
Zum Einstieg erhältst du eine Einführung in die Ausbildung, lernst die Struktur kennen und bekommst erste Orientierung
für die kommenden Wochen.
Module 1-3
In den ersten Wochen lernst du die Grundlagen über Gehirn, Stress und die Zusammenarbeit der Gehirnhälften
kennen.
Praxis-Selbstlernphase
Zwischen den Modulen hast du Zeit,
die Übungen selbst auszuprobieren
und erste Erfahrungen zu sammeln.
Onboarding
Module 1-3
Praxis-Selbstlernphase
Zum Einstieg erhältst du eine Einführung in die Ausbildung, lernst die Struktur kennen und bekommst erste Orientierung
für die kommenden Wochen.
In den ersten Wochen lernst du die Grundlagen über Gehirn, Stress und die Zusammenarbeit der Gehirnhälften
kennen.
Zwischen den Modulen hast du Zeit,
die Übungen selbst auszuprobieren
und erste Erfahrungen zu sammeln.
Module 4-7
In den weiteren Modulen vertieft du dein Wissen über Dominanzen, Gehirnstrukturen und zentrale Gehirnareale.
Closing
Zum Abschluss reflektierst du deine Erfahrungen aus der Ausbildung, vertiefst zentrale Inhalte und bekommst Impulse für die weitere Anwendung in deinem Alltag oder deiner Arbeit.
Praxistag & Austausch
Zum Praxistag am 12.09.2026 kommen alle Teilnehmenden in Präsenz zusammen für Austausch, gemeinsames Üben und offene Fragen.
Module 4-7
Closing
Praxistag & Austausch
In den weiteren Modulen vertieft du dein Wissen über Dominanzen, Gehirnstrukturen und zentrale Gehirnareale.
Zum Abschluss reflektierst du deine Erfahrungen aus der Ausbildung, vertiefst zentrale Inhalte und bekommst Impulse für die weitere Anwendung in deinem Alltag oder deiner Arbeit.
Zum Praxistag am 12.09.2026 kommen alle Teilnehmenden in Präsenz zusammen für Austausch, gemeinsames Üben und offene Fragen.
Während der gesamten LINK MOVES® Ausbildung hast du außerdem die Möglichkeit, Fragen zu stellen und dich
mit anderen Teilnehmenden auszutauschen.
Die Live-Zoom-Calls finden jeweils montags und mittwochs um 18:00 Uhr statt und dauern etwa 90 Minuten.
Im Anschluss ist Zeit für Fragen und Austausch.
Alle Zoom-Calls stehen dir im Nachgang auf der LINK MOVES® Kursplattform als Aufzeichnung zur Verfügung. Dort findest du zudem alle Übungen sowie die wichtigsten theoretischen Inhalte in Form von Videoeinheiten zum nachschauen.
Nach den 7 Intensiv-Wochen gehst du direkt in die eigene Umsetzung, bevor wir uns am 12.09. zum Praxistag persönlich wiedersehen – dein Kurszugang bleibt zur Nachbereitung und Festigung bis zum 30.09.2026 für dich offen.
Die Geschichte hinter
LINK MOVES®
In meiner Arbeit habe ich immer wieder gesehen,
wie hilfreich es für Menschen ist zu verstehen, wie Stress im Gehirn entsteht und wie sie Gehirn und Körper wieder in Balance bringen können. Bewegung kann dabei ein einfacher und wirksamer Schlüssel sein.
Deshalb habe ich die LINK MOVES® Methode entwickelt –
eine Verbindung aus neurowissenschaftlichem Wissen und praktischen Bewegungsübungen.
Hallo, ich bin Heidrun.
Seit nunmehr 15 Jahren begleite ich Menschen, die tagtäglich viel leisten und große Verantwortung tragen – dabei aber spüren, dass die innere Anspannung zum Dauerzustand geworden ist und sie kaum noch zur Ruhe kommen.
Mich interessiert dabei immer der Mensch hinter der Rolle: seine Stärken, seine Erfahrungen, seine Wünsche und seinen ganz eigenen Weg.
Über die Jahre habe ich mich in ganz unterschiedlichen Bereichen weitergebildet, weil ich verstehen wollte, was Menschen wirklich hilft, wieder mehr Balance, Klarheit und Energie in ihren Alltag zu bringen.
Heute verbinde ich Erkenntnisse aus der Gehirnforschung mit Bewegung und viel Erfahrung aus der Praxis. So wird verständlich, wie Stress im Gehirn entsteht – und was wir konkret tun können, um wieder mehr Ruhe, Fokus und Leichtigkeit zu finden.
Aus dieser Erfahrung ist
LINK MOVES® entstanden.
Eine Methode, die Menschen dabei hilft, ihre Schaltzentrale im Kopf besser zu verstehen und mit neurozentrierten Bewegungsimpulsen wieder mehr Balance, Konzentration und innere Ruhe zu finden.
Seit 2015 gebe ich dieses Wissen auch in der LINK MOVES® Ausbildung weiter und begleite Menschen dabei, die einfachen LINK MOVES® Übungen in ihre Arbeit oder ihren Alltag zu integrieren.
Wenn du herausfinden möchtest, ob die LINK MOVES® Ausbildung zu dir passt, schauen wir uns das gerne gemeinsam an.
Stimmen aus der LINK MOVES® Ausbildung
"Die Übungen sind ganz flexibel einsetzbar."
Lisa Christ-Lederle
Beraterin und Coach
Teilnehmerin LINK MOVES® Ausbildung 2025
"Unsere Gehirnleistung wird durch LINK MOVES® verbessert."
"Die Übungen sind ganz flexibel einsetzbar."
Lisa Christ-Lederle
Coach und Beraterin
Teilnehmerin der LINK MOVES® Ausbildung 2025
"Unsere Gehirnleistung wird durch LINK MOVES® verbessert."
Martina Sänger
Trainerin für Resilienz und Stressmanagement
Teilnehmerin der LINK MOVES® Ausbildung 2025
"Die Übungen steigern die Konzentration und machen fit."
Verena Steinkamp
Personalentwicklung und BGM Theaterhaus Stuttgart e.V.
Teilnehmerin der LINK MOVES® Ausbildung 2025
Martina Sänger
Trainerin für Resilienz & Stressmanagement
Teilnehmerin LINK MOVES® Ausbildung 2025
"Die Übungen steigern die Konzentration und machen fit."
Verena Steinkamp
Personalentwicklung und BGM Theaterhaus Stuttgart e.V.
Teilnehmerin der LINK MOVES® Ausbildung 2025
"Die Kinder können sich viel besser konzentrieren."
Christel Hell
Bewegungspädagogin
Teilnehmerin LINK MOVES® Ausbildung 2022
"Die Kinder können sich viel besser konzentrieren."
Christel Hell
Bewegungspädagogin
Teilnehmerin der LINK MOVES® Ausbildung 2022
"Menschen kommen durch LINK MOVES® auf andere Lösungen."
Hanna Weber
Sportwissenschaftlerin
Teilnehmerin der LINK MOVES® Ausbildung 2022
"Die Übungen sind für Groß und Klein leicht zu erlernen."
Gülsen Liman
Praxismanagerin
Teilnehmerin der LINK MOVES® Ausbildung 2022
"LINK MOVES® schult die Koordination."
Stephan Schestag
Sportlehrer Polizei Stuttgart
Teilnehmer der LINK MOVES® Ausbildung 2022
"LINK MOVES® stärkt die kognitiven Fähigkeiten unserer Bewohner."
Heike Rost
Praxisanleiterin Pflege
Teilnehmerin der LINK MOVES® Ausbildung 2022
"Der Nutzen für meine Zielgruppe ist riesig."
Nicole Portmann
Bewegungspädagogin
Teilnehmerin der LINK MOVES® Ausbildung 2022
"Menschen kommen durch LINK MOVES® auf andere Lösungen."
Hanna Weber
Sportwissenschaftlerin
Teilnehmerin der LINK MOVES® Ausbildung 2022
"Die Übungen sind für Groß und Klein leicht zu erlernen."
Gülsen Liman
Praxismanagerin
Teilnehmerin der LINK MOVES® Ausbildung 2022
"LINK® MOVES schult die Koordination."
Stephan Schestag
Sportlehrer Polizei Stuttgart
Teilnehmer der LINK MOVES® Ausbildung 2022
"LINK® MOVES stärkt die kognitiven Fähigkeiten unserer Bewohner."
Heike Rost
Praxisanleiterin Pflege
Teilnehmerin der LINK MOVES® Ausbildung 2022
"Der Nutzen für meine Zielgruppe ist riesig."
Nicole Portmann
Bewegungspädagogin
Teilnehmerin der LINK MOVES® Ausbildung 2022
Die LINK MOVES® Ausbildung wird von Menschen aus unterschiedlichen beruflichen Bereichen besucht – von Trainer:innen, Coaches, Therapeut:innen und Fachkräften aus dem Gesundheitsbereich.
Möchtest du herausfinden, ob die LINK MOVES® Ausbildung zu dir passt?
Häufige Fragen zur LINK MOVES® Ausbildung
Wenn du dir noch unsicher bist, findest du hier Antworten auf Fragen rund um die Ausbildung.
Die Ausbildung richtet sich an Menschen, die sich intensiver mit Stress und dem Zusammenspiel zwischen Gehirn und Körper beschäftigen möchten und Bewegung als Zugang zur Stressregulation nutzen wollen.
Viele unserer Teilnehmerinnen und Teilnehmer arbeiten bereits mit Menschen – zum Beispiel als Trainer:innen, Coaches, Therapeut:innen oder im Gesundheitsbereich. Gleichzeitig ist die Ausbildung auch für Menschen interessant, die sich persönlich weiterentwickeln möchten.
Die Ausbildung richtet sich vor allem an Menschen, die bereits mit Menschen arbeiten – zum Beispiel als Trainer:innen, Coaches, Therapeut:innen oder im Gesundheits- oder Bildungsbereich.
Du musst jedoch kein spezielles Vorwissen über das Gehirn oder die Biologie von Stress mitbringen. Die theoretischen Grundlagen werden während der Ausbildung verständlich erklärt und immer mit praktischen Übungen verbunden.
Wichtiger als Vorwissen ist die Offenheit, die Methode selbst zu erleben und neue Impulse für die eigene Arbeit mitzunehmen.
Die Ausbildung verbindet Wissen über die Schaltzentrale Gehirn mit vielen praktischen Übungen.
Die Bewegungsimpulse werden während der Ausbildung genau erklärt und direkt ausprobiert. Zusätzlich gibt es eine Praxisphase, in der du die Inhalte weiter vertiefen kannst.
Die Ausbildung erstreckt sich über sieben Wochen und besteht aus mehreren Online-Modulen.
Zwischen den Modulen gibt es Raum für Praxis und Austausch. Außerdem findet im September ein gemeinsamer Praxistag in Präsenz statt, bei dem neue und bereits ausgebildete Trainer:innen zusammenkommen.
Während der Ausbildung lernst du verschiedene Bewegungsübungen und Impulse kennen, die das Gehirn bei der Stressregulation unterstützen können.
Viele Teilnehmer:innen integrieren diese später in ihre Arbeit – zum Beispiel in Trainings, Coachings, Therapie- oder Beratungssituationen. Aber auch reine LINK MOVES®-Kurse sind möglich.
Gleichzeitig geht es in der Ausbildung auch darum, ein grundlegendes Verständnis dafür zu entwickeln, wie Stress im Gehirn entsteht und wie Bewegung dabei unterstützen kann, wieder mehr Balance zu finden.
Nein, eine klassische Abschlussprüfung im herkömmlichen Sinne gibt es nicht.
Der Fokus unserer Ausbildung liegt ganz klar auf dem Verstehen, Erleben und Anwenden der Methode. Um deinen Lernfortschritt spielerisch zu begleiten, gibt es nach Modul 3 und Modul 7 jeweils eine kurze Quizabfrage zur Selbstkontrolle.
Als praktischen Abschluss reichst du am Ende ein kurzes Video mit einer Übung sowie ein kleines Stundenbild bei uns ein. So stellen wir sicher, dass du dich sicher in der Anwendung fühlst.
Das Herzstück bildet unser gemeinsamer Praxistag in Präsenz am 12. September 2026. Hier vertiefen wir die Inhalte, tauschen wertvolle Erfahrungen aus und lernen direkt voneinander – ganz ohne Prüfungsstress, dafür mit viel gemeinsamer Energie.
Die Ausbildung findet in einer begrenzten Gruppe statt, damit Austausch und persönliches Lernen möglich bleiben.
Wenn du Interesse hast, lohnt es sich, frühzeitig ein Erstgespräch zu vereinbaren.
Die Kosten der Ausbildung sowie mögliche Zahlungsmodelle besprechen wir im persönlichen Erstgespräch.
Uns ist wichtig, gemeinsam zu schauen, ob die Ausbildung gut zu dir und deiner aktuellen Situation passt. Wenn das der Fall ist, finden wir in der Regel auch eine passende Lösung für die Teilnahme – zum Beispiel über unterschiedliche Zahlungsoptionen.
Im Erstgespräch hast du außerdem die Möglichkeit, alle offenen Fragen zur Ausbildung zu stellen und in Ruhe zu entscheiden, ob du den nächsten Schritt gehen möchtest.
Im Erstgespräch schauen wir gemeinsam, ob die LINK MOVES® Ausbildung gut zu dir und deiner Situation passt.
Du kannst Fragen stellen, mehr über die Inhalte erfahren und entscheiden, ob du den nächsten Schritt gehen möchtest.
Ja, nach Abschluss der Ausbildung erhältst du ein LINK MOVES® Zertifikat.
Dieses bescheinigt dir die Teilnahme an der Ausbildung
"LINK MOVES® - Gehirn an - Stress aus"
Ausbildung für neurozentrierte Stressregulation & mentale Stärke.
Damit wird bestätigt, dass du die Inhalte der Module 1-7 im Rahmen der Ausbildung kennengelernt und angewendet hast.
Nach erfolgreicher Teilnahme bist du berechtigt, dich
LINK MOVES® Basic Trainer:in zu nennen.
Ja – unter bestimmten Voraussetzungen.
Das LINK MOVES® Kurskonzept
„Koordinationstraining mit LINK MOVES® Übungen“
ist bei der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) als Präsenzkurs zertifiziert.
Um das Konzept im Rahmen von §20 nutzen zu können, ist neben der Online-Ausbildung auch die zweitägige Präsenz-Ausbildung LINK MOVES® Advanced Trainer:in Teil der Qualifikation.
Zusätzlich gelten die allgemeinen Voraussetzungen der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) für Kursleitende.
Die genauen Voraussetzungen und Möglichkeiten besprechen wir gerne im persönlichen Erstgespräch.
LINK MOVES® ist eine beim Patentamt eingetragene Wort-Bild-Marke - nach der abschlossen Ausbildung darfst du den Markennamen zu Werbezwecken nutzen.
Dafür wird dir das Logo zur Verfügung gestellt.
In den Kosten für die LINK MOVES® Basic Ausbildung ist eine einmalige Lizenzgebühr von 250,00 Euro (zzgl. MwSt.) bereits enthalten.
Absolut! Für alle, die tiefer einsteigen wollen, bieten wir eine zweitägige Advanced-Ausbildung in Präsenz an. In dieser intensiven Zeit gehen wir weit über die Grundlagen hinaus: Es erwarten dich exklusive neue Übungen und vertiefende Theorieinhalte, die deine Kompetenz gezielt ausbauen. Ob und wie dieses Aufbaumodul perfekt in dein spezifisches berufliches Umfeld passt, klären wir am besten ganz individuell in unserem Erstgespräch.
Ganz bald! Wir stecken mitten in den Vorbereitungen für die LINK MOVES® Family. Das wird dein Ort für regelmäßigen Austausch und neuen Input. Die Anmeldung startet in Kürze – denn wahre Veränderung braucht Gemeinschaft. Gemeinsam bewegen wir was!
Wenn du noch Fragen hast oder herausfinden möchtest,
ob die Ausbildung zu dir passt, können wir das gerne gemeinsam besprechen.
Organisatorisches zur LINK MOVES® Ausbildung
Hier findest du die wichtigsten Informationen zum Ablauf und Rahmen der Ausbildung.
Nächster Ausbildungsstart
Die nächste LINK MOVES® Ausbildung beginnt am 01. Juni 2026.
Dauer der Ausbildung
Die Ausbildung erstreckt sich über sieben Wochen und verbindet Online-Module mit praktischen Übungen.
Format
Die Inhalte werden in Live-Zoom-Calls und Videoeinheiten vermittelt, die du in deinem eigenen Tempo vertiefen kannst.
Praxisphase
Zwischen den Modulen hast du Zeit,
die Übungen selbst auszuprobieren
und erste Erfahrungen zu sammeln.
Austausch & Fragen
Während der Ausbildung gibt es Raum für Fragen, Austausch und gemeinsames Lernen.
Gemeinsamer Praxistag
Zum Abschluss treffen sich neue und erfahrene LINK MOVES® Trainer:innen zu einem gemeinsamen Praxistag in Präsenz am 12. September 2026.
Wann die LINK MOVES® Ausbildung vielleicht nicht zu dir passt
Die LINK MOVES® Ausbildung richtet sich an Menschen,
die sich aktiv mit Stress, Gehirn und Bewegung beschäftigen möchten.
In manchen Situationen kann es jedoch sein, dass die Ausbildung aktuell nicht das Richtige ist.
Die Ausbildung ist möglicherweise nicht passend für dich, wenn …
du ausschließlich theoretisches Wissen suchst und kein Interesse daran hast, die Inhalte auch praktisch auszuprobieren.
du aktuell keine Zeit hast, dich zwischen den Modulen mit den Übungen und Impulsen zu beschäftigen.
du dich nicht mit Bewegung als Zugang zum Gehirn beschäftigen möchtest.
Wenn du unsicher bist, ob die Ausbildung gut zu dir passt, können wir das gerne gemeinsam im Erstgespräch klären.
Bereit für den nächsten Schritt?
Der nächste Ausbildungsstart beginnt am 1. Juni 2026.
Wenn du dir einen Platz sichern oder erst einmal prüfen möchtest, ob die Ausbildung zu dir passt, vereinbare gerne ein Erstgespräch.